bij hart for her Soest
Welkom, het team van hart for her Soest staat voor je klaar!
Als uren in een sportschool verblijven niets voor jou is, maar je wel beter zou worden van meer bewegen dan is onze 30 minutes women only workout echt iets voor jou!
Zelfs als je er helemaal niet van houdt kun je meedoen in ons circuit. Door de intervaltraining van 40 seconden per oefening is er afwisseling genoeg, je bent er snel weer van af en ondertussen ben je tóch heel goed bezig. Maar ook als je er wel van sporten houdt dan kun je jezelf uitleven in ons circuit. Door te kiezen voor een fitnessvorm met hydraulisch apparatuur kun je veilig, zonder blessures en overbelasting je spieren sterker maken en je conditie verbeteren. Als entertrainster help ik je door het circuit heen, stimuleer en motiveer ik je te doen wat het beste voor je is. Waar nodig zal ik je corrigeren, biedt ik je alternatieven waar dat nodig is en een extra uitdaging waar het kan.
Door met regelmaat en consequent ons circuit te doorlopen zorg je voor een sterk lichaam, heldere geest en een goede lichaamshouding. Dat geeft je een goed gevoel en het behoedt je voor veel gezondheidsproblemen en aandoeningen. Wij doen dat op een niet-prestatiegerichte, laagdrempelige en vriendelijke manier met een persoonlijke benadering en onder persoonlijke begeleiding.
Vrouwen sporten bij hart for her Soest vooral omdat ze fit willen zijn, hun gewicht onder controle willen houden, lekker in hun vel willen zitten en de energie hebben om te kunnen doen waar ze blij en gelukkig van worden. De afwisselende workout, in maar 30 minuten van je tijd, op het moment dat het je uitkomt zorgt dat je er altijd wel een momentje vrij voor kunt maken, dus...
maak jij van je gezondheid ook je prioriteit?
Doe gewoon eens een keer met ons mee en ervaar zelf of het iets voor je is. Boek hierboven je gratis proefles of stuur mij hier direct een mail. Ik kom er binnen 48 uur bij je op terug.
Zie ik je snel?
Abonnementen bij hart for her Soest;
onbeperkt sporten/maandcontract 51,00 p/mnd
onbeperkt sporten/ jaarcontract 41,00 p/mnd
1* p week sporten/ jaarcontract 31,00 p/mnd
personal training en coaching zijn mogelijk in overleg, bel 06-42150343 of stuur me een mail